-
ईलचे पौष्टिक मूल्य
ईल उच्च-गुणवत्तेचे प्रथिने आणि मानवी शरीरासाठी आवश्यक असलेल्या विविध अमीनो ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे.हे रोग रोखण्यासाठी चांगले आहे आणि मेंदूचा टॉनिक प्रभाव देखील बजावू शकतो.इलमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई देखील समृद्ध आहे, जे सामान्य माशांच्या तुलनेत अनुक्रमे 60 आणि 9 पट जास्त आहेत.ईल बेन आहे...पुढे वाचा
